准备工作
你需要准备：
物品 说明
U 盘 容量 ≥ 8GB，usb 3.0 更快
另一台能上网的电脑 用来下载系统和制作启动盘
网络连接 安装过程中最好能联网
备份好数据 重装会清空硬盘，先备份重要文件
第一步：下载 Ubuntu ISO 镜像

1. 打开浏览器，访问 https://ubuntu.com/download
2. 你会看到两个版本：

• Ubuntu Desktop（桌面版，有图形界面，日常用、新手选这个）
• Ubuntu Server（服务器版，纯命令行，装服务器选这个）

1. 点击对应的 Download 按钮，推荐选 LTS 版本（如 Ubuntu 24.04 LTS），LTS=长期支持，5 年安全更新，最稳定
2. 下载完成得到一个 .iso 文件，大概 5-6 GB，记住存放位置
   第二步：制作启动 U 盘
   方法二选一：
   方法 A：用 Rufus（推荐，Windows 用户）
3. 下载 Rufus：访问 https://rufus.ie，点击下载（选标准版 Portable 即可）
4. 插入 U 盘
5. 以管理员身份运行 Rufus
6. 界面设置如下：
   选项 设置值 说明
   设备 选择你的 U 盘 仔细看，别选错
   引导类型选择 点「选择」按钮，找到你下载的 .iso 文件
   分区类型 GPT 除非你的电脑是 2012 年以前的古董，否则选 GPT
   目标系统类型 UEFI（非 CSM） 现代电脑统一选这个
7. 其余选项保持默认不动
8. 点击底部 「开始」 按钮
9. 弹窗问 “ISOHybrid 镜像检测到，要以 DD 模式还是 ISO 模式写入？”
   → 选择 「以 ISO 镜像模式写入（推荐）」
10. 弹窗警告会清空 U 盘 → 点击 「确定」
11. 等待进度条跑完，下方显示「准备就绪」即可
12. 安全弹出 U 盘（右下角任务栏 → 点击 U 盘图标 → 弹出）
    方法 B：用 balenaEtcher（跨平台，Mac / Linux 也可用）
13. 下载 balenaEtcher：https://etcher.balena.io
14. 安装并打开
15. 三步操作：

• 第 1 步：点 「Flash from file」，选择 Ubuntu 的 .iso 文件
• 第 2 步：点 「Select target」，选择你的 U 盘
• 第 3 步：点 「Flash!」，等待完成
  第三步：从 U 盘启动
  3.1 设置 BIOS / UEFI

1. 把制作好的 U 盘插到要重装系统的那台电脑上
2. 重启电脑
3. 开机瞬间（看到品牌 Logo 时）连续按对应的快捷键：
   品牌 进入启动菜单的按键 各注
   Dell F12 看到 Dell Logo 就开始按
   Lenovo 笔记本 F12 或 Fn + F12
   Lenovo 台式机 F12
   HP F9
   华硕主板 F8
   技嘉主板 F12
   微星主板 F11
   宏碁 F12
   华为笔记本 F12
   ThinkPad F12 或 Enter → F12
   超微服务器 F11
   如果按了没反应，开机再试一次；有些键盘需要同时按 Fn 键。
4. 你会看到一个启动菜单，类似：
   UEFI: SanDisk USB 3.0
   SanDisk USB 3.0
   Windows Boot Manager
   选择带 UEFI: 前缀的 U 盘那一项，按 Enter
   3.2 如果 U 盘选项不出现怎么办
5. 重启，这次按 F2 / Del / F10 进入 BIOS 设置界面
6. 找到以下选项并修改：

• Secure Boot → 设为 Disabled（关闭安全启动）
• Boot → Boot Mode → 选 UEFI（不要选 Legacy/CSM）
• Boot Priority → 把 USB 设备拖到第一位

1. 按 F10 保存并退出，重启后再试
   第四步：开始安装 Ubuntu
   4.1 进入 Live 环境
2. U 盘启动成功后，会看到 GRUB 菜单：
   Try or Install Ubuntu
   Ubuntu (safe graphics)
   OEM install (for manufacturers)
   Boot from next volume
   UEFI Firmware Settings
3. 按 Enter 选择第一项 「Try or Install Ubuntu」
4. 等待加载，进入 Ubuntu 桌面（Live 环境，此时系统运行在 U 盘上）
   4.2 开始安装向导
5. 桌面左边 Dock 栏或桌面上找一个叫 「安装 Ubuntu」 的图标，双击打开
6. 第一步：选择语言

• 左侧列表选 中文（简体）
• 点击 「继续」

1. 第二步：辅助功能设置

• 默认不动，直接点 「继续」

1. 第三步：键盘布局

• 默认 Chinese – Chinese 或直接选 English (US)
• 建议用 English (US) 以免后续命令行输入符号错乱
• 下方输入框可以测试，确认后点 「继续」

1. 第四步：网络连接

• 如果插着网线，自动获取 IP
• WIFI 的话，选择你的 Wi-Fi 输入密码连接
• 装系统时强烈建议连网（可以自动下载更新和驱动）
• 点 「继续」

1. 第五步：安装类型（核心步骤，最重要）
   你会看到几个选项：
   选项 意思
   安装 Ubuntu，与其他系统共存 保留原系统，双系统
   清除整个磁盘并安装 Ubuntu 格式化整个硬盘，只装 Ubuntu
   手动分区（高级） 自己指定分区方案
   清除 Ubuntu 并重装 只覆盖已有的 Ubuntu
   → 新手推荐：选「清除整个磁盘并安装 Ubuntu」

• 点击底部 「高级特性」 可以确认目标硬盘
• 然后点 「安装」
  → 如果你想手动分区（了解即可）
  选择「手动分区（高级）」后，你需要至少创建以下分区：
  分区 大小 类型
  EFI 启动分区 512 MB EFI System Partition
  根分区 剩余空间 – RAM 大小 ext4
  swap（交换空间） 等于你内存大小 swap area
  新手跳过此节，直接用自动清除全盘就行。

1. 第六步：确认写入磁盘

• 弹窗会显示将要格式化的硬盘列表
• 这步一确认就开始写入了，之前的系统数据全部清空
• 确认无误后，点击 「继续」

1. 第七步：选择时区

• 在地图上点中国的区域（或输入 Shanghai）
• 点 「继续」

1. 第八步：创建用户

• 你的姓名：随便填（如 “张三”）
• 计算机名：这台电脑在网络上的名称，默认即可
• 用户名：登录用的英文名，只用小写字母（如 “zhangsan”）
• 密码：设一个好记但安全的密码
• 「登录时需要密码」选 「需要密码才能登录」，安全
• 点 「继续」

1. 等待安装

• 进度条开始跑，底部会有一些小提示可以看看
• 等待画面上部轮播图介绍 Ubuntu 特性，下面有进度条
• 大约需要 10-20 分钟（SSD 快点，HDD 慢点，网络也要时间）
  第五步：完成安装

1. 进度条跑完后，弹窗提示：
   安装完成。你需要重新启动计算机以使用新安装的系统。
2. 点击右下角 「现在重启」
3. 屏幕黑掉后会提示：
   Please remove the installation medium, then press ENTER:
4. 拔掉 U 盘，然后按 Enter
5. 电脑重启，进入 Ubuntu 系统
6. 输入你刚刚设置的密码登录
   第六步：装完后第一件事
   进入桌面后，一定要做这两件事：
7. 更新系统
   按 Ctrl + Alt + T 打开终端，依次输入：
   sudo apt update
   sudo apt upgrade -y
   输入密码（密码不会显示星号，是正常的，输完直接按回车），等待更新完成。
8. 安装中文输入法（如果需要）

设置 → 区域与语言 → 输入源 → + → 中文(智能拼音)

或者终端安装搜狗拼音（去搜狗官网下载 .deb 包，双击安装）。
常见问题速查
问题 解决办法
开机直接进 Windows 进 BIOS → Boot 顺序一定要把 Ubuntu/硬盘放最前面
引导菜单找不到 U 盘 BIOS 里关 Secure Boot，Boot Mode 改 UEFI
U 盘不能启动 重新用 Rufus 烧录，确认选 GPT+UEFI
安装过程中卡住 可以断开网络试试（跳过更新），装完再更
装完连不上 Wi-Fi 插网线，运行 sudo apt update && sudo apt install bcmwl-kernel-source（博通网卡）
nvidia 显卡装完黑屏 重启在 GRUB 界面按 E，在 quiet splash 后加 nomodeset，先进系统再装驱动
双系统 Ubuntu 找不到了 用 sudo update-grub 重新扫描启动项
重要提醒
⚠️ 重装系统会清空整个硬盘上的所有数据（文件、照片、文档、原来的 Windows/Linux 全都没了），请务必先从要重装的电脑上将重要文件备份到 U 盘、移动硬盘或网盘。

1. Docker 需要 BIOS 虚拟化吗？
   分情况：

• Linux 上用 Docker 跑容器（最常见）→ 不需要在 BIOS 开虚拟化。Docker 用的是 Linux 内核的 namespace/cgroups，不依赖 VT-x/AMD-V，装好 Docker 就能直接跑。
• 但如果你要在容器里跑虚拟机（比如用 KVM、QEMU 的容器），那就需要先开 VT-x/AMD-V。
• Windows/Mac 上用 Docker Desktop → 必须开虚拟化，因为 Docker Desktop 背后跑了一个 Linux 虚拟机。
  实际操作建议：装好 Ubuntu 后，终端执行：
  egrep -c ‘(vmx|svm)’ /proc/cpuinfo
  如果返回的数字 > 0，说明虚拟化已开启；如果是 0，重启进 BIOS 找到 Intel Virtualization Technology 或 AMD SVM，Enabled 即可。

你租的那台云服务器本身就是一个虚拟机，它跑在云厂商的物理机上。云厂商底层就是用 KVM/QEMU 把一台物理机切成很多台云服务器卖给用户。所以你在这台云服务器上查 CPU 信息，能看到 KVM 的痕迹——说明你正运行在 KVM 虚拟化出来的环境里，跟你用不用 Docker 没关系。

在云服务器上跑这个就能看到

cat /proc/cpuinfo | grep hypervisor

输出可能是: hypervisor_vendor : KVM